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Dieter Scholl

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 nicht in Stress ausartet  

Damit die Vorweihnachtszeit nicht in Stress ausartet

Aus der letzten Zeit des Jahres kann schnell die stressigste werden. Das lässt sich jedoch verhindern.

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für kalte Tage  

Tees für kalte Tage

Es wird kalt. Mit Tees kann man sich innerlich wieder aufwärmen. Typisch für den Winter sind Kräutertees oder Früchtetees mit Gewürzen, die mit Säften zum Punsch verfeinert werden.

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Yoga - natürlich gut

Zurück zu den Wurzeln - wie man durch traditionelle Übungen wieder den Weg zu sich selbst finden kann

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